荒木裕さんってメディアにも露出しているらしいけど
「荒木式　断糖肉食ダイエット」の効果ってどうなんだろう。

30代を超えメタボと言われた中高年でも
自宅で簡単にダイエットに成功した
っていっているけど、本当？

調べてみたら、5ｃｈ（旧２ちゃんねる）には、
結構リアルな体験談があるって。


⇒ネタバレも？実践者の口コミを確認


400万年の人類の歴史から作られた
無理なく健康的に痩せる方法みたいだね。
このダイエット法のポイントは2つ
1　糖質を摂取しない
2　肉食で必須栄養素をしっかり摂取するとともに筋肉を作ることなんだって。

何だか凄そう。効果あるのかも。
試してみようかな？

































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